On sait que le sommeil est un besoin physiologique qui nous permet de restaurer l'organisme et de conserver l'énergie, nous permettant ainsi de rétablir notre équilibre physique et émotionnel. Notre santé physique et psychologique est associée à la qualité du sommeil, et il est clair que les personnes qui dorment sainement bénéficient de bénéfices sur les plans biologique, psychologique, émotionnel et social. Ils ont une plus grande satisfaction et performance au travail, à l'école et aussi dans leurs activités de loisirs, ce qui contribue à une bonne qualité de vie.

QUELQUES FACTEURS DE RISQUE D'INSOMNIE :
- L'âge croissant.

- Surcharge de travail.
- Situations d'anxiété.
- Douleur chronique.
- Femme.
- Chômage.
- Dépression.

QUELQUES CONSÉQUENCES DE L'INSOMNIE :
- Modifications endocriniennes, métaboliques et immunologiques.
- Limitations physiques.
- Capacité cognitive et neuronale réduite.
- Troubles de la mémoire.
- Irritabilité accrue.
- Fatigue, nausées et maux de tête.
- Diminution de la libido.
- Douleurs articulaires.
- Obésité et diabète.
- Anxiété, dépression et autres troubles.
- Fatigue, nausées et maux de tête.
- Diminution de la libido.
- Douleurs articulaires.
- Obésité et diabète .
- Anxiété, dépression et autres troubles.

INDICATIONS D'UN BON USAGE
• réduit le temps nécessaire à l'endormissement
• réduit les réveils nocturnes
• régule le cycle du sommeil
• favorise un sommeil naturel et réparateur sommeil
• action calmante et calmante

Ingrédients

Eau, Valeriana officinalis L. (Valeriana; extrait de racine glycolique), Passiflora incarnata (Passiflora ; extrait glycolique de la plante), mélatonine, correcteur d'acidité : acide citrique, arôme passiflore, conservateurs : sorbate de potassium et benzoate de sodium, arôme caramel, édulcorants : acésulfame-K, sucralose.

Composition

Pour 5 pulvérisations (équivalent à 0,6 ml) :

• Mélatonine - 1,95 mg
• Passionflower - 20 mg
• Valériane - 30 mg