Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale. La vitamine B6 contribue au métabolisme énergétique normal. Le magnésium est un macroélément essentiel pour le corps humain, cependant, en règle générale, les quantités nécessaires ne sont pas ingérées et il faut recourir à des suppléments. La principale fonction biologique du magnésium est d’être un cofacteur dans plusieurs processus biochimiques, comme le métabolisme énergétique. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale, notamment à la fonction myocardique. L’importance d’une supplémentation adéquate en magnésium pour le système nerveux et l’équilibre électrolytique, ainsi que pour le maintien d’os et de dents sains, a également été identifiée. Des situations nutritionnelles d’insuffisance en magnésium sont fréquemment rencontrées. Cela peut être dû à une alimentation déséquilibrée ou au fait que du magnésium peut être perdu lors de la préparation des aliments (par exemple, à travers l'eau de cuisson). Dans certaines situations nécessitant une consommation plus importante de magnésium, comme le stress, l’exercice physique ou la consommation régulière d’alcool, une supplémentation régulière en magnésium est recommandée. Magnésium-Köhler contient du magnésium minéral sous forme de citrate. À partir de ce composé organique, le magnésium peut être rendu facilement accessible au corps. Outre l'importance du magnésium pour le bon fonctionnement du métabolisme énergétique, la vitamine B6 soutient également un métabolisme énergétique sain, y compris celui des muscles. De plus, la vitamine B6 contribue à la réduction de la fatigue et de l'épuisement, ainsi qu'au fonctionnement normal du système immunitaire.Mode d'emploi : 1 à 2 gélules par jour, avec un verre d'eau.
