Le magnésium est un élément chimique essentiel pour l'homme. La majeure partie du magnésium présent dans l’organisme se trouve dans les os et ses ions jouent un rôle important dans l’activité de nombreuses coenzymes et dans les réactions qui dépendent de l’ATP. Il joue également un rôle structural, l'ion Mg2+ a une fonction stabilisante pour la structure des chaînes d'ADN et d'ARN. Sa carence chez l'homme peut provoquer : agitation, anémie, anorexie, anxiété, mains et pieds froids, troubles de la tension artérielle (avec hypertension et hypotension), insomnie, irritabilité, nausées, faiblesse et tremblements musculaires, nervosité, désorientation, hallucinations, calculs rénaux. et tachycardie. Indispensable pour le bon cation du calcium dans l'organisme ; une carence en magnésium peut provoquer un durcissement des artères et une calcification du cartilage, des articulations et des valvules cardiaques ; sa carence peut provoquer une décalcification des os (ostéoporose). Vitamine B3 – niacine, dont l'acide nicotinique et le nicotinamide, nécessaires à une bonne circulation et à une peau saine, la vitamine B3 contribue au fonctionnement du système nerveux, au métabolisme des glucides, des lipides et des protéines, et à la production d'acide chlorhydrique pour le système digestif. La niacine réduit le cholestérol et améliore la circulation. Vitamine B6 – La pyridoxine participe à plus de fonctions organiques que tout autre nutriment isolé. De nombreuses réactions métaboliques dépendent de la pyridoxine. C’est important pour la santé physique et mentale. La vitamine B6 est une coenzyme et interfère avec le métabolisme des protéines, des graisses et du tryptophane. Il agit dans la production d'hormones et stimule les fonctions défensives des cellules. Vitamine B1 – La thiamine est importante pour la production d’acide chlorhydrique et la formation du sang. Il joue un rôle important dans le métabolisme des glucides.

Ingrédients

Magnésium - 350 mg, Vitamine B3 - 18 mg, Vitamine B6 - 2 , 20 mg, Vitamine B1 - 1,40 mg