La glutamine est l'acide aminé libre qui existe en plus grande quantité dans le muscle, représentant environ 50 % du total des acides aminés au niveau musculaire. C'est un substrat puissant pour augmenter le volume des cellules musculaires. Lors d’un exercice physique prolongé, les taux plasmatiques de glutamine chutent. Sa consommation est essentielle pour que l'organisme n'utilise pas d'acides aminés essentiels pour sa synthèse et pour que les réserves intramusculaires de glutamine soient maintenues, ayant ainsi une action anti-catabolique. Glutamine GoldNutrition ® est une formule qui contient 950 mg de L-glutamine de qualité Kyowa par capsule. Le label de qualité Kyowa garantit la plus haute qualité et pureté pour cet acide aminé. Sa présentation de 950 mg vous permet d'ajuster votre apport à différentes doses de glutamine en fonction de l'usage pour lequel le supplément est utilisé. La glutamine est l'un des acides aminés qui provoquent une plus grande libération d'hormone de croissance, et il fonctionne également comme source d’énergie pour les cellules du système immunitaire, en particulier les globules blancs. En ce sens, la glutamine peut avoir un effet bénéfique sur le système immunitaire, la masse musculaire, la récupération, le syndrome de fatigue chronique, résultant d'une activité physique intense, ainsi que sur la réduction de la perméabilité intestinale. Action anti-catabolique La glutamine est l'acide aminé libre qui existe en plus grande quantité dans le muscle, représentant environ 50 % du total des acides aminés au niveau musculaire. C'est un substrat puissant pour augmenter le volume des cellules musculaires. Lors d’un exercice physique prolongé, les taux plasmatiques de glutamine chutent. Sa consommation est indispensable pour que l'organisme n'utilise pas d'acides aminés essentiels à sa synthèse et pour que les réserves intramusculaires de glutamine soient maintenues. La glutamine est l'un des acides aminés qui provoquent une plus grande libération d'hormone de croissance, étant indiqué dans les programmes de prise de masse musculaire. Accumulation de glycogène musculaire La glutamine induit une augmentation significative de l'accumulation de glycogène dans le muscle, pendant les deux premières heures de récupération. Système immunitaire Dans les situations d'entraînement plus intenses et fréquentes, le stress physique et mental est plus important, ce qui peut conduire à un affaiblissement du système immunitaire. Dans cette situation, les exigences en glutamine sont encore plus élevées. La glutamine agit comme une source d’énergie pour les cellules du système immunitaire, en particulier les globules blancs. De faibles niveaux de cet acide aminé entraînent un affaiblissement des cellules du système immunitaire, entraînant une diminution de la résistance aux infections. En plus de la capacité d’augmenter la production de lymphocytes, il augmente également la capacité des neutrophiles à détruire les bactéries dans des situations de stress. L'apport de glutamine après un exercice prolongé la rend disponible aux cellules du système immunitaire pendant la période critique d'induction de l'infection. Acide lactique Le niveau de bicarbonate dans le plasma représente l'un des plus importants systèmes tampons dans notre corps. L’un des domaines où cela s’avère fondamental est celui de la désactivation des acides en excès. Sans cette désactivation, les radicaux hydrogènes hautement acidifiants issus de l’activité physique se concentrent dans le sang et les muscles et entraînent fatigue et douleurs musculaires. Il a été démontré qu'une dose orale de 2 g produit une augmentation des taux plasmatiques de glutamine circulante, associée à une augmentation des concentrations d'hormone de croissance et de bicarbonate. Le bicarbonate est essentiel pour éliminer les excès d’acides de l’organisme, prévenant ainsi les douleurs et la fatigue musculaire. Ainsi, une augmentation de la concentration de bicarbonate dans le sang peut entraîner de meilleures performances, notamment lors d'exercices de haute intensité. Système digestif Le bon fonctionnement du tractus gastro-intestinal est vital pour une pleine santé. et le bien-être général. Les cellules de l’intestin grêle utilisent la glutamine comme source d’énergie5 et, à ce titre, cet acide aminé est essentiel au maintien de l’intégrité structurelle de la barrière intestinale. Lorsque les niveaux de glutamine sont insuffisants, il peut y avoir une perméabilité intestinale, c'est-à-dire un passage de toxines et d'agents inflammatoires de l'intestin vers la circulation sanguine, entraînant des allergies et des inflammations. En raison de l'exercice de haute intensité, les athlètes présentent souvent une perméabilité intestinale élevée. La supplémentation en glutamine peut donc jouer un rôle très important dans cette population spécifique.
Ingrédients
L-Glutamine (Kyowa Quality ®), agent d'enrobage (E464 - Hydroxypropylméthylcellulose). Peut contenir des traces de gluten, lait, soja, poisson, crustacés et crustacés.Composition
Pour 1 / 3 gélules :- L-Glutamine (qualité Kyowa) - 950/2850 mg
