Le fenugrec est une plante herbacée annuelle originaire d'Afrique du Nord et de la région méditerranéenne orientale. Sa composition comprend : des glucides, notamment des mucilages ; composés organiques du phosphore (lécithine, phytine); colline; phytostérols (sitoéstérol) ; des flavonoïdes ; esters d'acides gras.

Il possède de nombreuses propriétés bénéfiques : c'est un laxatif doux, grâce aux mucilages présents ; tonique, utilisé par les bodybuilders pour augmenter la masse musculaire et accélérer la récupération après l'effort ; anti-anémique, car il favorise la production accrue de globules rouges (érythrocytes) ; agent hypoglycémiant léger et peut être utilisé avec d’autres plantes en cas de diabète. Cependant, en réduisant l'absorption intestinale des glucides, il sera nécessaire de contrôler la glycémie pour ajuster les doses d'insuline chez les patients insulino-dépendants ; hypolipidémiant, contribuant à réduire le taux de cholestérol grâce à l'action des galactomannanes (fibres solubles) ; Il est galactogène, c'est-à-dire qu'il stimule la production de lait maternel. De plus, il peut également être utilisé chez les femmes ménopausées, car il contient une saponine ayant un effet similaire à celui de l'œstrogène (diosgénine), qui réduit les symptômes de la ménopause tels que les changements d'humeur et les bouffées de chaleur ; anti-inflammatoire, utilisé dans les ulcères et les affections inflammatoires de l'estomac et de l'intestin, améliorant également la distension abdominale causée par une mauvaise digestion ; Au niveau pulmonaire, il soulage la congestion et l'excès de mucus, grâce à son pouvoir expectorant.

Son utilisation est également utile en cas d'asthénie et d'anorexie, de convalescence et d'enfants ayant des difficultés de développement physique et mental.

Ingrédients

Autres ingrédients : Hypromellose (capsule de cellulose), acide stéarique (source végétale) et dioxyde de silicium.

Composition

Pour 1 capsule :

• Fenugrec biologique (graine) (Trigonella foenum-graecum ) - 500 mg