Le sommeil est essentiel à la santé humaine. Le bien-être physique et mental dépend d'un sommeil réparateur et de qualité, car il permet la restauration de l'énergie dépensée pendant la journée, la réparation cellulaire et le renforcement du système immunitaire. Les causes de l'insomnie sont liées à : • Le stress, la dépression et les troubles émotionnels. • Les modifications des niveaux de neurotransmetteurs (GABA, Sératonine, Dopamine). • Faible mélatonine • Hormones altérées (excès d'adrénaline, et par conséquent de corticol). • Troubles organiques : obésité, hypertension artérielle, diabète, troubles ostéoarticulaires. • Mauvaises habitudes de vie (alcool, café, tabac, repas copieux, appareils électriques dans la chambre, lumière vive) Mélatonine 1,9 mg permet une restauration progressive, équilibrée et qualitative du sommeil, sans altérer les fonctions cognitives ni produire de somnolence pendant la journée, en apportant, simultanément, un niveau correct de Sérotonine et de Mélatonine, lié au sommeil. De cette façon, il offre la possibilité de s'endormir paisiblement et de se réveiller prêt à affronter une nouvelle journée pleine d'énergie, de satisfaction et de plaisir. Il ne provoque pas de somnolence et n’affecte pas les fonctions cognitives. Comment prendre : Prendre : 1 capsule par jour, une demi-heure avant le coucher.

Ingrédients

Mélatonine - 1,9 mg, .